Valu põlvedes trepist kõndides või trepist ronides; põlvevalu
Valu kõndimisel on väga tüütu, teie liikuvus halveneb ja mõnikord ei saa te enam teha seda, mida olete alati teinud. Valu kõndimisel või trepist ronimisel võib olla erinevatel põhjustel. Kaebusi võib esineda kogu jalal, jalgadel, puusadel või põlvedel. Eriti põlved tekitavad sageli kaebusi trepist ronides või mägisel maastikul kõndides. Valusad põlved; valu põlves ja / või põlves
Trepist ronimisel tekkival valul võivad olla erinevad põhjused. Alati on oluline välja selgitada kaebuse põhjus, eriti põlvekaebuste korral. Põlveliiges on keeruline liigend ja ebaõigest liikumisest või kulumisest tulenevaid kahjustusi tuleb alati vältida. Ennetamine on alati parem kui ravi, kuid mõnikord ei saa me midagi ette võtta, näiteks õnnetuse või vanuse ja liigeste loomuliku halvenemise tõttu.
Trepist ronides valutavad põlved
Kuna põlv on keeruline liiges, võib sellega palju valesti minna. Mõned näited põlveprobleemidest, mis tulenevad sellest, et nad ei saa trepist üles ronida:
Patellofemoraalse valu sündroom
See kaebus hõlmab peamiselt valu põlvekaela ümber põlve esiosas. Kaebus tekib peamiselt trepist ronimisel, jalgrattasõidul või pikka aega põlved painutades istudes. Kaebus esineb peamiselt noorukitel, kuid võib esineda igas vanuses. Kaebuste põhjuseks on põlveliigese ümbruse erinevate struktuuride ärritus ning seda saab leevendada puhkuse- ja / või valuvaigistite ja / või harjutuste ja / või operatsiooniga.
Kuna sümptomeid põhjustaval ärritusel võib olla palju erinevaid põhjuseid, tuleb sageli teha palju uuringuid. On palju näiteid patsientidest, kes on juba palju ravi läbinud, kuid kelle kaebus on endiselt olemas.
Põlveliigese artroos
Osteoartriidil puudub liigese kõhre kulumine; liigese kulumine. Kõhre kadumise tõttu ei saa luud enam sujuvalt üksteise kõrval liikuda ja võivad tekkida valukaebused. Põlveliigese artroos on kõige sagedasem ja sagedamini naistel kui meestel. Põlve- või põlveliigese artroos on trepist ronides väga tüütu ja võib isegi põlveliigese liigutamise võimatuks muuta.
Osteoartriidil võivad olla erinevad põhjused, näiteks ülekaal, meniski kahjustus, jalgade vale asend, loomuliku kulumise vanus. Ravi on väga raske, valu leevendamine on võimalik, kuid sageli järgneb võimaluse korral proteesi kirurgiline paigaldamine.
Jooksjad põlvili
See kaebus tekib sageli jooksmise ajal, seega nimi ja esitatakse kaebusena a torkiv valu põlves trepist üles kõndides või trepist üles ronides. Sageli võib sümptomeid tunda kohe pärast kõndimist, kuid mõnikord ilmnevad sümptomid ka järgmisel päeval. Jooksja põlve või jooksja põlve ravi toimub läbi füsioteraapia . Sisse erandjuhtudel on vajalik operatsioon .
Põlvevalu reuma tõttu
Põlvede reuma on reumahaigetel tavaline ja seda ravitakse valuvaigistite ja / või põletikuvastaste ravimitega. Valu tekib seetõttu, et põlve kõõlused, ribad, soengud ja lihased hakkavad põletikku tekitama ja / või ärrituma. Valu tõttu on ka reumahaigetel sageli raskusi kõndimisega ja / või trepist ronimisega.
Valu põlves, mida teha?
Põlvevalu korral on alati soovitatav külastada arsti. Ülaltoodud näited on vaid murdosa sellest, millised võivad olla põlvekaebuste põhjused trepist ronides või mägisel maastikul kõndides.
Sisu