Mis on parim vahend siinuse äravooluks? ✅. Kõige hullem sinusiit on see raske pea ja valu tunne, nohu ja raskustunne näol, eriti laubal ja põsesarnadel, kuna just nendes kohtades paiknevad siinused.
See on vedeliku ja lima kogunemise tagajärg siinustes. Haigus ei ole alati nakkav, see tähendab, et mitte kõigil juhtudel ei ole vaja ravi antibiootikumide või kortikosteroididega. Vajadusel võite kasutada sinusiidi koduseid ravimeid.
Kui eemaldate ninakinnisuse ja kõrvaldate liigse flegma, on probleem lahendatud ja saate naasta oma tavapärase elu juurde. Nii et teadmine, kuidas sel ajal toimida ja mida kasutada, võib olla ülioluline.
8 Looduslikud abinõud siinuse äravooluks retseptid
Üks asi, millest inimesed kõige rohkem puudust tunnevad, on see, et haiguse ilmnemisel ei tohiks te proovida lima kinni hoida. Ideaalne on ta välja saada ja nii kiiresti kui võimalik. Nina ja kurgu kuivatavate ravimite võtmine võib seisundit halvendada.
Parim, kui te ei saa kohe arsti juurde minna, on valida ninapesu. Seega avab see ninasõõrmed ja võimaldab eemaldada saastunud sekretsiooni. See vähendab põletikku kohe ja lõpetab migreeni ja survetunde.
Esimene kodune sinusiidi ravim ei ole just ravim, rääkimata uudsusest. Arstid soovitavad seda, eriti väikelastele. Nina pesemine sooja vee ja soolaga on üks parimaid võimalusi sellest haigusest vabanemiseks.
Kasutage lihtsalt supilusikatäit iga klaasi sooja vee kohta. Õige manustamisviis on süstla abil. Seega võite igasse ninasõõrmesse korraga sisestada umbes 5-10 milliliitrit. Või kasutage selleks spetsiaalset pudelit, kui see on hästi steriliseeritud.
Esialgu võib see põletada. Seda seetõttu, et ninasõõrmed on väga tundlikud piirkonnad ja võivad kergesti ärrituda.
2. Eukalüpti eeterliku õli sissehingamine
Nagu ka kodused köharavimid, võib sinusiidi korral eukalüpti eeterlik õli olla teie parim sõber. Looduslik rögalahtistav aine toimib ka antiseptiliselt, puhastades hingamisteid.
Selle ravimi valmistamiseks vajate vähe koostisosi. Vaadake seda allpool.
Koostisosad
Eukalüpti eeterlik õli: 5 tilka;
Sool: 1 tl;
Keev vesi: 1 liiter
- Segage kausis kõik koostisosad ja segage hästi. Olge ettevaatlik, kuna vesi peab olema tõesti kuum;
- Katke kraanikauss rätikuga ja asetage pea rätiku ja valamu vahele. Nii hingate sisse veeauru. Hingake nii sügavalt kui võimalik ja proovige nii jääda vähemalt 10 minutiks.
3. Kodune ravim lapsepõlve sinusiidi vastu
Nii nagu ülaltoodud sissehingamisel, saate lastele valmistada kummeliteed, mis on sobivam. Lihtsalt segage üks liiter keeva veega viie teelusikatäie kuivatatud kummeliõitega.
Laske lapsel seda auru sisse hingata nii palju kui võimalik. Kummelil on põletikuvastased, valuvaigistavad ja tervendavad omadused. On tõestatud, et see on hea kurgu ja nina limaskesta raviks.
Kui see ei aita, siis sina võib kasutada ka sidruni eeterlikku õli oma poja või tütre oma padi magada paremini, kuna haigus süveneb pikali heites. Kaks tilka igal padjal on juba mõju.
Kui teil on nebulisaator, saate seadmes kasutada nii teed kui ka eeterlikke õlisid. Ärge unustage seda enne kasutamist hästi pesta, et vältida seente levikut.
4. Sibulatee
Mõned toitumisspetsialistid ja arstid võivad soovitada sibulateed. See ei pruugi olla kõige meeldivam ega parim maitse, kuid see on hea kodune vahend sinusiidi vastu.
Tee valmistamiseks keetke lihtsalt sibulakoored liitris vees. Tüvi, oodake, kuni see jahtub, ja jooge see varsti. Sibul on looduslik bakteritsiid . Tee sissehingamine toimib ka. Sibulasupp on veel üks alternatiiv, kui teile toidu maitse tõesti ei meeldi.
5. Spinatimahl
Spinat on kasulik mitte ainult Popeye jaoks. Rohelus on looduslik dekongestant ja võib leevendada teie sinusiidi sümptomeid seestpoolt. Mahl tuleb aga teha toorspinatiga, et saaksite selle toitaineid täielikult ära kasutada.
Selleks järgige lihtsalt allolevat retsepti. See on lihtne ja võib olla teie probleemile väga odav lahendus.
Koostisosad
Värske spinat: 1 tass (tee);
Vesi: 1 tass (tee);
Kallis: 1 supilusikatäis;
Ingver: 1 kild ilma kooreta.
Ettevalmistusrežiim
- Vajuta lihtsalt kõik blenderisse ja joo see pärast ära. Vältige võimalusel pingutamist.
6. Küüslaugupõhine vahend
Küüslauk on üks olulisemaid looduslikke antibiootikume. See tugevdab immuunsüsteemi ja aitab kehal tõhusamalt võidelda kahjulike mikroorganismidega. Lisaks on see odav ja taskukohane ning seda saab kasutada igapäevases toidus.
Koostisosad
Küüslauk: 2 nelki;
Sidrun: 2 ühikut;
Kallis: 2 supilusikatäit;
Ingver: kild ilma kooreta.
Valmistamisviis ja annustamine
- Alustage sidrunite pigistamisega. Kui teil on mahl, lisage ülejäänud koostisosad ja viige tulele;
- Toiduvalmistamisel on see siirupja tekstuuriga. Lülitage see välja ja laske jahtuda;
- Võtke kaks supilusikatäit enne magamaminekut, õhtul.
7. Kurkum
Safranit peetakse koduseks sinusiidi raviks, kuna sellel on omadusi leevendada ninakinnisust , stimuleerides kogunenud lima eemaldamist. Seega vähendab see ka siinuste turset. Saate seda segada jookides ja kuristada veega ja safraniga. Tehke seda üks kord ja vaadake, kas tunnete end paremini. Kui tunnete seda, võite seda korrata paar korda päevas, kuni sümptomid kaovad.
8. Oreganoõli sissehingamine
Fungitsiidsete, bakteritsiidsete ja viirusevastaste omadustega puneõli võib olla ka liitlane kerge sinusiidi ravis. See aitab ka tugevdada immuunsüsteemi ja toimida antioksüdandina, rakkude tervise parandamine.
Sinusiidi sümptomite leevendamise viis on sissehingamine, nagu eukalüpti või kummeli sissehingamise retsept. Peate segama kaks tilka õli poole klaasi keeva veega ja hingama hingamisteede avamiseks auru sisse. Puhuge nina alati, kui vajate, sest on vaja lasta kogu kogunenud lima välja.
Siinuste äravoolu põhjused ja ennetamine
Sinusiit on põletik, mis mõjutab siinuste limaskesta, see tähendab nina, silmade ja põsesarnade ümbrust. Põhjused on erinevad. Kriis võib vallandada mõni hingamisteede infektsioon , allergia või mis tahes muu olukord, mis takistab sekretsiooni äravoolu nõuetekohast toimimist siinustest, põhjustades seeläbi kogunemist, survet, turset ja põletikku.
Sinusiit võib olla äge, see tähendab siis, kui sümptomid kestavad vähem kui kaks nädalat, või krooniline, kui need ei leevendu kahe nädala pärast, isegi kui kasutatakse sinusiidi koduseid ravimeid.
Infektsiooni tekkimisel võivad selle põhjuseks olla seened, bakterid või viirused, iga organism reageerib spetsiifiliselt. Allergia korral võib selle põhjuseks olla tolm, tugev lõhn või termiline šokk.
Inimesed, kellel on ninapolüübid, mis on sisemiselt kasvavad kuded ja blokeerivad siinuseid, on tõenäolisem, et haigus areneb . Samuti inimesed, kellel on hingamisteede allergia, vaheseina kõrvalekalle, kes suitsetavad ja kes haigestuvad mis tahes haigustesse, mis mõjutavad siinuseid.
Näpunäited sinusiidi rünnakute vältimiseks
Nagu nägite, ei ole kõik haiguse põhjused välditavad, kuid mõned võivad olla. Näiteks hingamisteede allergia korral on ideaalne hoolitseda selle eest, et hoida eemale allergiat tekitavatest käivitajatest.
Samuti on oluline säilitada hea tervishoid, piisav toit ja tervislik eluviis. See saab olema tugevdada immuunsüsteemi, vältida teiste põhjuste põhjustamist haiguse tekkeks.
Niipea, kui märkate sümptomite väikest märki, alustage aurude sissehingamist, vältides lima kogunemist siinustesse. Olge niisutatud ja vältige konditsioneerimist mitte ainult külma tõttu, vaid ka tolmu tõttu, mis see keskkonda paiskab.
Millise arsti poole pöörduda ja millal?
Sinusiiti raviv arst on otorinolarüngoloog. Kui märkate sümptomeid esmakordselt, võite juba näha seda spetsialisti, et mõista teie puhul probleemi põhjust. Kui olete juba arsti juures käinud, on probleem möödas ja mõne aja pärast on see tagasi tulnud, pöörake tähelepanu sellele, mis selle põhjustada võis.
Kui diagnoos on tehtud, kui sümptomid on kerged , võite proovida ravida sinusiidi koduseid vahendeid ja võimaluse korral eemale hoida sellest, mis võis probleemi vallandada. Kui mõistate, et kahe nädala pärast need püsivad, võib see olla kroonilise sinusiidi juhtum ja peaksite intensiivsema ravi saamiseks uuesti oma arsti poole pöörduma.
Selle artikli näpunäited ei asenda arstiga konsulteerimist. Pidage meeles, et iga organism on ainulaadne ja võib mainitule erinevalt reageerida. Mainitud tulemuste saamiseks on vaja ühendada ka tervislik ja tasakaalustatud elu ning toitumine.
Allikas: NCBI .
Sisu
- 8 looduslikku ravimit siinuste äravoolu retseptide jaoks
- 2. Eukalüpti eeterliku õli sissehingamine
- 3. Kodune ravim lapsepõlve sinusiidi vastu
- 4. Sibulatee
- 5. Spinatimahl
- 6. Küüslaugupõhine vahend
- 7. Kurkum
- 8. Oreganoõli sissehingamine
- Siinuste äravoolu põhjused ja ennetamine
- Näpunäited sinusiidi rünnakute vältimiseks
- Millise arsti poole pöörduda ja millal?