Kindlasti on lapsepõlvest saadik teie vanemad või vanavanemad teile kinkinud Pärnatee mitmesuguste asjade jaoks, nii magamiseks, lõõgastumiseks kui ka teatud seisundite ravimiseks . Kuid te tõesti ei tea, mis on selle tee eelised või kust see pärineb või millised on selle vastunäidustused.
Ärge muretsege, järgmises artiklis, mida tahan teiega jagada, tahaksin näidata teile kõiki neid omadusi, mis on peidus selles tees, mida on meie kodudes kasutatud juba aastaid .
Mis on pärna tee?
Milleks pärna tee on? . See infusioon põhineb pärnaõis , mis esineb puudel, mis kannavad ka seda nime, on selle populaarsus maailmas tingitud sellest omadused lõõgastumiseks närvisüsteem ja paneb meid oma närve kontrollima Seetõttu on tavaline, et meie vanaemadel on see oma köögis üks lemmikrohtudest, mis rahustavad meid, kui jõuame kohale, kui oleme millegi pärast ärritunud või stressis.
Selle teaduslik nimetus tilia ja nii on pärnaõis tuntud, kuid seda on nimetatud kuningate nektar iidsetest aegadest , kuna sellel on suur kasu inimeste tervisele.
Juba iidsetest aegadest on seda kasutatud koduse vahendina erinevate haiguste ravis, See on üks populaarsemaid, mis eksisteerivad närvide rahustamisel ja ärevusseisundite vähendamisel , kuid me teame harva eeliseid, mida selle regulaarne tarbimine meile toob, sest peame meeles pidama, et see on võimas diureetikum, mis aitab meil keha puhastada.
Kuidas seda valmistatakse ja kuidas pärniteed juua
Pärnateed on väga lihtne valmistada, käepärast peaksid olema pärnalehed ja -õied, tass või kaks vett . Asetage vesi keemiseni kuumutamiseks, eemaldage tulelt ning tutvustage pärnalehti ja -õisi ning laske sellel 10 minutit puhata, seejärel kurnake tassi või mis iganes olete valmistanud.
Joomiseks lase soojeneda, see tähendab järsult, kuni kuumust talud Võite seda juua magustamata või juua mee, suhkru või mis tahes teie valitud magusainega, seda infusiooni võib võtta soojalt või külmalt sõltuvalt aastaajast või kui tunnete end mugavamalt.
Milleks pärna tee sobib??
Nad paistavad silma pärna tee omaduste poolest, selle suur lõõgastumisvõimalus , nii et kui olete pideva stressi või kerge närvimuutuse all kannatav inimene, aitab tassitäis pärniteed seda kontrolli all hoida. Nii ka võib aidata teil öösel magada ja puhata, kuna see on suurepärane uneroht , mis aitab parandada teie keha ja puhata oma päevade produktiivsetel tundidel.
Pärnaõit on kasutatud meie kõige kaugematest vanavanematest alates ärevuse ja stressi raviks
Edasi, aitab võidelda vanusega seotud spasmidega või teiste haiguste tõttu, tänu oma suurele spasmilisele potentsiaalile, mis aitab teil säilitada lihastoonust ja parandada naha väljanägemist.
Pärna omadused kehakaalu langetamiseks
Me kõik teame, et ärevus See on emotsioon, millega me elame iga päev ja kus me peame seda kontrollima erinevate raviviiside või teraapiatega, mis aitavad meil saada terve keha, mistõttu peame alati kasutama looduslikke ravimeetodeid, mis aitavad meil võidelda söömis- ja söömishäiretega. tõhusalt kaalust alla võtta.
Pärnatee omadused närvidele
See rikkalik pärnatee on suurepärane infusioon, mis võib toimida loodusliku rahustina, nii et see võib aidata vähendada närvilist põnevust.
Teisest küljest võib see infusioon magama jätta ja ka unetust tervislikult vähendada.
Ühiselt, kui kannatate seedimisprobleemid Närviliste tagajärgedega probleemide korral, nagu põletamine maos, ärritunud soole või muu hulgas, võite tarbida pärna teed, mis neutraliseerib need mõjud.
Neid pärnataime teile pakutavaid suurepäraseid eeliseid on võimalik saada mitmel viisil, näiteks infusiooni joomise teel kuni kolm tassi päevas või lehtede keetmise abil lõõgastava sukeldumisvanni tegemiseks.
Pärnateed saab kombineerida erinevate taimedega, millel on sarnane toime, näiteks palderjan, lavendel või melass, mis on maitsetaimed, mis aitavad ärevust kontrollida ja vähendada.
Linden infusioonil on palju raviomadusi, eriti kui teil on ärevus ja selle tagajärjed, mida peaksite meeles pidama kui looduslikku ravimit, mis võitleb selle probleemiga, mis kõigil on.
Samuti pidage meeles, et kui tunnete ärevust ja ei suuda seda kontrollida, on vaja konsulteerida oma perearstiga, et saaksite seda häiret vältida.
Kasu pärnitaimega kehakaalu langetamisel
Suurepärane anksiolüütikum
Ärevushood on tavaliselt sagedased probleemid, mis panevad meid oma kehakaalu tõstma, samuti põhjustab see palju liigsöömist ja söömishäireid üldiselt.
Lisaks annab pärna tarbimine meile rahustava efekti, mis muudab meid rahulikuks ilma paljude komplikatsioonideta ja koos võimaldab teil ideaalselt magada ning ennekõike on see eriti soovitatav inimestele, kes ärkavad öösel voodist, tarbimisest.
Huvitav diureetikum
Pärn on suurepärane taim diureetikum mis võivad aidata teil vedelikupeetust kõrvaldada, samuti võib selle abi pakkuda või täiendada teretulnud dieeti kehakaalu langetamiseks, mis aitab teil oma keha heaolu huvides puhastada.
Kuidas seda ette valmistada
Peaksite alati järgima traditsioonilist infusiooni, mis koosneb supilusikatäiest kuivatatud pärnast iga poole liitri vee kohta, mis hakkab keema viieks minutiks puhkamiseks, et saaksime hiljem pingutada ja juua, samal viisil, kui soovite seda anda. maitsestamiseks võite seda magustada stevia või mõne mittekalorilise tootega, et saaksite tervislikult kaalust alla võtta.
Pärna tervendav ja meditsiiniline kasutamine
Koolikud: Seda tervislikku taime kasutatakse iga naise menstruatsioonivalude ja menstruatsioonihäirete raviks, samuti peaksite pärast kahekümneminutilist söömist päevas tarbima kaks tassi pärnateed.
Reuma: Seda kasutatakse ka reumaprobleemide raviks ja seda tuleks kasutada pehmendajana, kuna sellel on põletikuvastased omadused, kus peate jooma kolm tassi päevas, üks tühja kõhuga ja teine kaks iga 20 minuti järel.
Kusihappe: See infusioon võimaldab teil kõrvaldada kusihappe, kus peate regulaarselt võtma kolm tassi päevas, nii et selle ravi ajal peaksite vältima loomse päritoluga toodete söömist ja ennekõike suurendage mõju suurendamiseks köögiviljade tarbimist.
Valud ja lööbed: See on väga kasulik kurnatusest tingitud lihasvaluprobleemide raviks, kuna sellel on põletikuvastased omadused, mis aitavad vähendada valu ja turset nikastuste ja löökide tõttu.
Rahulik ärevus, stress ja unetus: Seda infusiooni peaksite jooma kolm kuni neli tassi päevas ja eriti seda enne magamaminekut, et saaksite kasu rahustavast toimest, mille abil saate valmistada ka lõõgastava vanni, milles on 300–500 grammi pärnaõisi mahutis. liitri veega ja lisage vanni, et saaksite meie keha täielikult puhastada.
Nohu: See võimaldab meil kõrvaldada nakkuse, mida peate võtma kaks tassi päevas ja suutma kõrvaldada rafineeritud suhkrud ja lehmapiima mis tahes dieedist. Seetõttu peaksite pärni mõju suurendamiseks ja keha kaitsevõime suurendamiseks jooma tühja kõhuga kaks liitrit vett päevas, köögiviljamahla, pärnateed koos pressitud sidrunimahlaga.
Stimuleerib immuunfunktsiooni: Kui teil on madal kaitsevõime, peaksite juua pärnateed ja võtma sidrunimahla tühja kõhuga ning ülejäänud pärast iga söögikorda, samuti peate vältima rasvade, rämpstoodete söömist, mis põhjustavad ainult keha nõrka kaitset ja ei toida seda.
Koos see tervislik taim võimaldab teil pärnalehtede kaudu saada suure terve organismi, mis annab C -vitamiini, mis suurendab immuunsust.
Pärnatee eelised
Pärnatee annab teile mitmeid eeliseid, sealhulgas selle omadused unetuse ja muude unehäirete vastu võitlemiseks, kuna see on uinutav taim, toodab seda tuntud rahustavat ja und esilekutsuvat toimet, aidates teil lõõgastuda ja olla rahulik silmitsi stressirohke asjadega .
Samuti aitab see teil närve ja ärevust kontrollida, kuna selle rahustav toime on muutnud selle üheks populaarsemaks vahendiks närvide rahustamiseks ja ärevushetkedel lõõgastumiseks.
Selle rahustav jõud on nii võimas, et aitab ka teid rahulik astma või köha , sest see on spasmolüütiline ja mõjub lõõgastavalt bronhide silelihastele.
Samal ajal aitab see teil peavalu korral, sest See on hea looduslik vahend peavalude vastu, mis on põhjustatud rutiinsetest pingetest ja kontraktuuridest. , nii et kui tunnete, et teil on stressist või rutiinist tingitud peavalu, soovitan teil valmistada pärnateed ja märkate, kuidas see aitab selle haigusega võidelda.
Pärnatee meditsiiniline kasutamine
Selle meditsiiniline kasutamine keha pingeid leevendavates ravimites on väga levinud, mistõttu on tõenäoline, et leiate seda sisaldavaid ravimeid, eriti need, mis leevendavad maohaigusi, närve, kranio -tserebraalseid pingeid ja isegi menstruaaltsükli kõhuvalusid naistel.
Pärnatee migreeni vastu
Lisaks on selle lõõgastava ja rahustava toime tõttu Seda on peetud lõõgastavate ja unerohtude hulgas, aidates meil ärevuse, stressi korral ja kasulikuks unetuse all kannatavatele inimestele. .
Paljud inimesed kasutavad seda ka närvide loomuliku lõõgastavana, kui nad lähevad operatsioonile või lähevad kõrge stressiga olukordadesse, näiteks eksamitele, kuid seda tuleb teha hoolikalt, et mitte mõjutada operatsiooniprotsesse ega muutusi. organismi, mis muudab selle kõrge rahusti sisalduse tõttu testidele vastamise võimatuks.
Lisaks on seda kasutatud kui nahka parandav salv , aitab eemaldada lisandeid, eriti näopiirkonnas, uuendas rakke, mis pakuvad kollageeni ning hoiab naha värske ja läikivana, seega on see hea looduslik hooldus, mida soovitan, kui soovite oma köögi ilu parandada. kehast.
Sisu
- Mis on pärna tee?
- Kuidas seda valmistatakse ja kuidas pärniteed juua
- Milleks pärna tee sobib?
- Pärna omadused kehakaalu langetamiseks
- Pärnatee omadused närvidele
- Kasu pärnitaimega kehakaalu langetamisel
- Suurepärane anksiolüütikum
- Huvitav diureetikum
- Kuidas seda ette valmistada
- Pärna tervendav ja meditsiiniline kasutamine
- Pärnatee eelised
- Pärnatee meditsiiniline kasutamine
- Pärnatee migreeni vastu
- Õunaäädikas kui kaua kaalust alla võtta ...
- Kaalulangusgraanulid 'aurikuloteraapia kehakaalu langetamiseks'
- Tsetirisiin - milleks see on mõeldud, annused, kasutusalad ja toimed
- Oregano tee: milleks see mõeldud on? vee eelised ...
- Vitamiinid juuste väljalangemiseks, mis toimivad
- Luisa Herb, eelised, omadused ja milleks see on mõeldud