Oregano tee: milleks see mõeldud on? oregano vee eelised
Jooma pune tee See ei pruugi olla teie esimene valik tervisliku joogi jaoks, kuid sellel antioksüdantidest pakendatud joogil võib olla tõsiseid tervisega seotud eeliseid.
Mis on pune tee?
Oregano tee, nagu nimigi ütleb, on tee, mis valmistatakse koos oregano ürtide lehtedega, kas kuivatatult või värskelt. Oreganot kasutatakse toiduvalmistamisel peamiselt ürdina, samas kui pune eeterlik õli on traditsioonilise meditsiini oluline osa, kuid pune tee ei ole sama populaarsusega. Seda ravimtaime on Vahemere piirkonnas ja mujal kasvatatud tuhandeid aastaid ning see on laialdaselt saadaval igas toidupoes, turul või tervisliku toidu kaupluses.
Nendes lehtedes sisalduvate põletikuvastaste ja antioksüdantsete ühendite tõttu on muljetavaldav hulk kasu tervisele, mida selle tassi lihtne tass võib pakkuda. . Ravitoime poolest saab neid nautida joomise, sissehingamise ja isegi selle tee paikselt nahale kandmisega.
Oregano tee eelised
Oregano tee kõige olulisemad tervisega seotud eelised hõlmavad selle võimet puhastada hingamisprobleeme, ennetada vähki, kaitsta südame tervist, tugevdada immuunsust ja aidata kaalulangusel, kui nimetada vaid mõnda.
Hingamisteede seisundid
Klaasi või kahe selle tee joomine võib leevendada põletikku teie siinustes ja hingamisteedes ning ravida ka kõiki sümptomeid põhjustavaid bakteriaalseid või seeninfektsioone. Oregano tee vähendab teadaolevalt ka astma sümptomeid.
Nahahooldus
See ravimtaim on rikas antotsüaniinide, flavonoidide ja polüfenoolsete ühendite poolest, mis kõik on võimsad antioksüdandid, mis on võimelised neutraliseerima nahas vabu radikaale, vähendades seeläbi kortse ja vanuselaike, samuti plekke ja arme. 2] See võib parandada ka naha elastsust, et aidata teil kauem noorem välja näha.
Vähk
Mitmed uuringud on näidanud, et pune toimeainetel võib olla vähivastane toime, eriti käärsoolevähi puhul. 3] Uuringud näitasid, et pune tee regulaarne kasutamine võib põhjustada vähirakkude aeglasemat kasvu, samuti apoptoosi (rakusurma).
Immuunsussüsteem
A -vitamiini, C -vitamiini ja paljude antioksüdantide sisaldusega tee sobib ideaalselt immuunsüsteemi tugevdamiseks, kuna see võib leevendada pingeid ja stressi, stimuleerides samal ajal valgete veresoonte tootmist, mis on keha esimene kaitseliin. patogeenide ja nakkuste vastu. 4] Oreganol on teadaolevalt ka antibakteriaalsed ja antiseptilised omadused.
Südame tervis
Erinevalt paljudest tavalistest teedest on oreganotees oomega-3-rasvhappeid, mis aitavad tasakaalustada teie kolesteroolitaset ja parandada üldist südame tervist, vähendades ateroskleroosi, südameataki ja insuldi riski. [5] aitab ka pärna tee
Oregano tee kehakaalu langetamiseks
Oreganoteel on ainevahetust stimuleerivad omadused, mis võivad suurendada teie kalorite põletamise potentsiaali, aidates teil kiiremini kaalust alla võtta. [6]
Haavade paranemine
Tänu pune tee antibakteriaalsetele ja antiseptilistele omadustele lastakse sellel sageli jahtuda ja seejärel rakendatakse haavadele või põletikele, kiirendades paranemisprotsessi. [7]
Ravige nohu
Oregano võimsad antioksüdandid ja antiseptilised omadused muudavad selle suurepäraseks nohu raviks.
pune tee nohu jaoks
Kui tunnete külma või kurguvalu, lisage lihtsalt kolm tilka puneõli klaasi apelsinimahla. Joo seda üks kord päevas kuni viis päeva, kuni sümptomid kaovad.
Sümptomite leevendamiseks võite juua ka pune teed kaks või kolm korda päevas.
Murda ninakinnisus
Pune on suurepärane looduslik ravimeetod ninakinnisuse vastu, kuna see toimib ohutu ja usaldusväärse antihistamiinina.
Ummistunud kurgu ja ninakanalite puhastamiseks lisage kaks kuni kolm tilka puneõli poole tassi keeva veega. Katke oma pea rätikuga ja hingake segust väljuvat auru sisse. Tehke seda kaks korda päevas.
Teise võimalusena võite klaasi mahlale lisada kolm tilka puneõli ja juua seda iga päev kolm kuni viis päeva.
Ravige gripiviirust
Oregano viirusevastane omadus võib tõhusalt lühendada gripisümptomite kestust. Mõned gripi kõige levinumad sümptomid on kõrge palavik, köha, kurguvalu, peavalu, oksendamine, isutus, samuti liigese- ja lihasvalud.
Nende sümptomite raviks segage paar tilka puneõli klaasi veega ja jooge seda üks kord päevas kolm kuni viis päeva.
Leevendab menstruatsioonivalusid
Oreganot tuntakse ka valuvaigistina ja see on väga tõhus menstruatsioonivalude käes.
Menstruatsioonivalu vähendamiseks võite lihtsalt kolm korda päevas värskeid pune lehti närida.
Samuti saate mõne minuti jooksul valu leevendamiseks juua pune teed. Tee valmistamiseks sega pool tl oreganot tassi veega ja lase keema tõusta. Kurna ja lisa maitse järgi suhkrut. Joo seda tsükli jooksul kolm kuni neli korda päevas.
Oreganoõli saate kasutada ka menstruaaltsükli reguleerimiseks, menopausi negatiivsete mõjude vähendamiseks ja enneaegse menopausi vältimiseks.
Märkus: see ravim ei ole mõeldud rasedatele või rinnaga toitvatele naistele.
Tapa sooleparasiidid
Sooleparasiidid on seedetrakti soovimatud asukad, mis võivad tõsiselt suurendada erinevate haiguste riski. Nende kahjulike parasiitide hävitamiseks on kuivatatud pune hea looduslik valik, kuna see on äärmiselt lenduv ja parasiidivastane.
Lisaks sisaldab puneõli kahte tugevat antimikroobset ainet, mida tuntakse tümooli ja karvakrolina. Need ained on osutunud väga tõhusaks sooleparasiitide ravis.
Sooleparasiitide raviks lisage vette kaks kuni kolm tilka puneõli koos vähese värskelt pressitud sidrunimahlaga ja jooge seda kolm korda päevas.
Sisu
- Mis on pune tee?
- Oregano tee eelised
- Hingamisteede seisundid
- Nahahooldus
- Vähk
- Immuunsussüsteem
- Südame tervis
- Oregano tee kehakaalu langetamiseks
- Haavade paranemine
- Ravige nohu
- Murda ninakinnisus
- Ravige gripiviirust
- Leevendab menstruatsioonivalusid
- Tapa sooleparasiidid
- Miks tuleb riie mu näole?
- Luisa Herb, eelised, omadused ja milleks see on mõeldud
- Linaseemned kehakaalu langetamiseks, linaseemned kehakaalu langetamiseks
- Mis on tööteraapia?
- Tsetirisiin - milleks see on mõeldud, annused, kasutusalad ja toimed
- Kas soja nuumab? Avastage, miks soja aitab teil kaalust alla võtta